Estamos en la época, donde la temperatura puede variar, por días con fuerte sol, otros con leves lluvias o vientos, pero ante este cambio de clima, es ideal siempre hidratarse y lo más importante vitaminarse y que mejor con exquisitas bebidas refrescantes.
Ponche de Jamaica
INGREDIENTES
- Dos tazas de flor de jamaica,
- 1 rama canela
- 5 guayabas partidas, 4 manzanas en cuartos
- 1 taza azúcar, 4 litros agua
- Una taza de tamarindos pelados
PREPARACIÓN
Coloque la guayaba partida en una olla grande, agregue las manzanas, el tamarindo, el azúcar, luego agregue el agua, coloque a hervir por 5 minutos. Seguido cuele, y de nuevo vuelva a hervir y adicione la canela, la jamaica y que siga hirviendo unos minutos más, vuelva a colar y que se enfrié la preparación, endulce a su gusto y listo.
Fresco de sandía y limón
INGREDIENTES
- Un litro con agua
- 1/2 sandía mediana
- 3-5 cucharas azúcar
- Jugo de dos limones
PREPARACIÓN
Parta en parte pequeñas la sandía, quite las semillas, luego coloque en la licuadora, añada el agua, azúcar y el jugo de los dos limones, procesa a licuar hasta que este bien procesada la sandía, seguido ponga el jugo en un recipiente especial para colocar la bebida natural y adicione hielo y disfrutar.
Jugo de zanahoria con cítricos
INGREDIENTES
- 4 zanahorias
- 2 naranjas
- 1 limón
- Azúcar, hielo
PREPARACIÓN
Se lava las zanahorias, se le pelan, se cortan en trozos y se ubican en la licuadora, junto a las naranjas y el limón, esto se procesa por unos tres minutos, luego, se adiciona el azúcar al gusto, el hielo y se continua licuando, hasta que todo este incorporado.
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