La fe y la comunicación, claves para ser optimista en tiempo de crisis

La población hondureña se ha visto envuelta en un año lleno de varios escenarios, la pandemia del COVID-19 y a meses de finalizar el año, el paso de dos fenómenos tropicales, huracán ETA y IOTA. Estos panoramas han hecho que algunos miembros de algunas familias estén sufriendo de altos grados de estrés, incluso llegar a padecer hasta de algunos trastornos mentales.

Familia

Ante estas realidades Rina Reyes, consejera de vida, detalla que la familia juega un papel fundamental, para evadir las cosas negativas en estos tiempos de crisis y no caer en problemas de salud “este núcleo de la sociedad debe ser ese círculo de fortaleza, sabemos que es una realidad que no se puede cambiar y lo que toca es ser positivo, sacar fuerza, en principal hacerlo por los niños que pueden estar a nuestro alrededor, ya que Honduras ocupa gente con valor, optimista y con ganas de salir adelante, aunque tenga muchos problemas que le molestan en su mente” detalla la especialista. Por su parte la psicóloga Maribel Plata, añade que hoy la familia debe romper esa brecha de distanciamiento emocional que se vive y practicar más la unidad, “no es de ahorita que se señala que en las familias existe esa desunión, pero es el momento de poner un alto y juntos podamos salir adelante ante toda adversidad, y hacerlo en principal por dar ese ejemplo a las personas más vulnerables, que son los niños, adolescentes y los adultos mayores”.

Consejos

Roger Martínez asesor familiar, agrega algunos elementos esenciales para ser fuerte aunque se sienta que cada día las cosas son más complicadas y entre ellas están; entender que la situación es difícil, pero hay que asumirla, ser optimista, cultivar la relación familiar con mayor intensidad, practicar en todo momento la comunicación y sin dejar de alimentar la Fe en cada miembro de la familia.