10 de octubre Día Mundial de la Salud Mental

El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, esto por iniciativa de la Federación Mundial para la Salud Mental y la Organización Mundial de la Salud, que instituyeron este día con el propósito de contribuir a la toma de conciencia acerca de los problemas de salud mental y a erradicar los mitos y estigmas en torno a este tema. La salud mental es una de las áreas más abandonadas de la salud pública. Cerca de mil millones de personas viven con un trastorno mental, 3 millones de personas mueren cada año por el consumo nocivo de alcohol y una persona se suicida cada 40 segundos.

¿Cuál es la importancia de tener una buena salud mental?

Un cuerpo saludable puede prevenir ciertas enfermedades, como afecciones cardíacas y diabetes, y ayudarle a mantener su independencia a medida que envejece. La salud mental es igual de importante que la salud física, y no hay que descuidarla.